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- CROSS TRAINING -

intensité 1 : très modérée

intensité 2/3 : modérée et soutenue

intensité 1/2 : très modérée et modérée

intensité 3/2 : soutenue et modére

intensité 2 : modérée

intensité 3 : soutenue

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

20h15 - 21h15
CROSS TRAINING
intensité 3
Marine

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