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Ancre 1
Les activités selon le jour de la semaine
VENDREDI
intensité 1 : très modérée
intensité 2/3 : modérée et soutenue
intensité 1/2 : très modérée et modérée
intensité 3/2 : soutenue et modére
intensité 2 : modérée
intensité 3 : soutenue
09h15 - 10h15
RENFO CARDIO
Jackie
10h30 - 11h30
PILATES
Jackie
14h00 - 16h00
MARCHE NORDIQUE
Jackie
15h00 - 16h30
Activités Physiques Adaptées
Laurence L.
17h30 - 18h30
YOGA DE GASQUET
Laurence L.
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